拓展训练心得体会-坚持，难能可贵的品质

　　户外拓展训练心得体会-坚持，难能可贵的品质

　　蓝天、白云……如松般站立在骄阳下，汗水从额角流淌下来，润湿了两鬓的发丝，痒嗦嗦的，我们开始了为期两天的户外拓展训练活动!

　　“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”

　　整齐划一的步伐，响彻云霄的呐喊，笔挺的站姿都在向别人展示我们的青春活力。

　　拓展训练是苦的，站军姿就在磨练我们的意志。“双脚分开60度，肩膀打开，手、腿夹紧!……”才站不到两分钟，我们就开始出汗，衣服被汗水浸湿，手和腿开始打颤，犹如风雨中飘摇的小树，险些跌倒。

　　动也不能动，身上像有上千只小虫子在爬，浑身发痒。虽说已是初秋，可空气里却没有半丝凉爽，艳阳高照，同学们都汗流浃背。时间一分一秒地过去了，平日里觉得飞快的十分钟，在这时却“度秒如年”。双脚像灌了铅似的，沉重极了。“时间到!同学们活动活动，休息一下。”听到这句话我们都长嘘一口气，东倒西歪地瘫在拓展训练操场上，大口大口地喝水，像牛饮水一样。

　　拓展训练很累，但休息时我们是快乐的。我们坐在美丽的操场上，大声地笑着、闹着，笑声在操场上空回荡。有时教官也会教我们唱军歌：“团结就是力量，团结就是力量......”响亮的歌声悠悠地传向远方。

　　拓展训练的内容并不难，难在坚持。拓展训练就是在考验你，考验你的毅力;考验你是否能站在高温环境下一动不动;考验你是否可以在疲惫的时候精神高度集中;考验你是否......

　　人生的路上，也应充满考验。无论有多困难，我们也应坚持下去，一路披荆斩棘!