素质拓展心得作文800字

　　素质拓展心得感悟作文800字

　　“精英八连，奋勇向前。顽强拼搏，超越极限。”一个个穿着迷彩服的小战士，踏着正步，整齐有序地从操场那边走来，铿锵有力的口号声响遍操场，综合素质拓展训练拉开序幕。

　　综合素质拓展训练第一天，我们顶着大太阳站军姿，双手紧贴裤缝，肩膀打开，昂首挺胸，眼睛炯炯有神地注视着前方，一动也不能动。刺眼的阳光照在我们身上，汗水顺着脸颊大滴大滴地留下来，有几滴流到了眼睛里，很不舒服，可也要忍着，绝对不能动。

　　综合素质拓展训练的这几天，我们学会了稍息与立正，停止间转法，蹲下与起立，跨立与立正和原地踏步走。综合素质拓展训练每天都很累很苦，一躺在床上，身体就像散架了一样。我也曾想过放弃，要不请假回家了?但是看看眼前，军训教官用嘶哑的声音大声喊着“一二一，一二一”，同学们的后背已经被汗水浸湿，不停地流着汗，可他们没有退缩，都在坚持，难道我不如他们吗?我又有什么理由不坚持下去呢?老师从早到晚跟随着我们，她也在烈日下站着，却无怨无悔，在此，我想对老师说一声：“老师，您辛苦了!”

　　晚上我们在礼堂接受礼仪培训，先练习坐姿，双手放在腿上，背要挺直。“站如松，坐如钟。”遇到老师要鞠躬问好，传递东西要双手交给别人，说话要流利清晰，不要吞吞吐吐，礼貌用语常挂在嘴边，提高个人素养与品德。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然综合素质拓展训练很苦很累，但它让我懂得了什么是坚持，什么是毅力。经过这几天的训练，我们从调皮固执到彬彬有礼，从唯我独尊到戒骄戒躁，从杂乱无章到井然有序，从拖泥带水到令行禁止，我们在一点点进步，一点点地变优秀。

　　综合素质拓展训练过后不是结束，是一个新的开始，我们一定会炼就钢铁意志，写下一页页辉煌的篇章，迈着矫健的步伐，走向充满美好的明天!