初中生素质拓展训练心得体会

　　初中生素质拓展训练心得体会1000字：

　　夏未的黄昏，从校园的操场上，涌出一群群身着绿色迷彩服的少年。一个个精疲力尽地迎着余晖，踏着晚霞，拖着长长的背影，走在去食堂的路上……

　　综合素质拓展训练的第一天，我们脸上满是笑容，带着满满的期待与好奇踏进了宽阔的操场。

　　一开始，我们还不停地嘻嘻哈哈，交头接耳地说着什么，但直到军训教官那浑厚有力指挥声传到大家的耳朵里，大家才停止了交流。火辣辣的太阳无情地使出九牛二虎之力炙烤着大地。在烈日下晒的滋味可真不好受，同学们个个汗流浃背，满头大汗，听着教官的指挥，一遍又一遍地练站军资、稍息、立正、跨立等动作，教官在队伍中穿梭，还不停地讲述动作要领：“头放正，两眼平视前方，挺胸收腹，五指并拢贴齐裤缝……”

　　时间一分一秒地过去了，站在炎炎烈日下，感觉每过一分钟就好似过了一年，时间就像蜗牛似的一步步慢条斯理地爬过，我不禁感叹：“哪是什么时光匆匆如流水，明明是时光慢慢如蜗牛。”

　　一上午虽只过去了一半，而我却感觉度过了五个春秋。当教官宣布全体休息时，同学们的诉苦声响成一片，有人说：“这跟我想象中的综合素质拓展训练完全不一样。”也有的说：“太阳也太晒了!”大家都珍惜着每一分每一秒休息的时间，大口大口地喝着水，擦着汗。这时，我更希望时间慢些走，可是，我们的军训教官却很积极工作，不一会儿就带领我们继续练习动作，天上的太阳也毫不松懈，继续散发着热量，大家顶着烈日，斗着酷暑，汗水又一次顺着脸颊直向下滴落，这对我来说简直是煎熬。但是综合素质拓展训练几天后，我也适应了，也没有觉得特别累，而且全程都坚持了下来，尽量把每一个动作做标准。

　　回想着这些日子，虽然艰苦，却有颇多的收获，感慨良多。毕竟“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。通过这次综合素质拓展训练，我有勇敢面对困难的态度，学会了坚持不懈，也有了对祖国的那份责任，不再是个娇滴滴的孩子。

　　此次综合素质拓展训练之后，我将真正开始我的初中生活。无论前面路上等待我的究竟是什么，我想只要有勇气、耐力和坚持之心，美好的初中生活不会拒我置千里之外。同样，我要用自己的努力去开拓，去进取，不断超越自己，用缤纷的初中生活构筑我唯美的花季。